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Mais uma corrida pra história deste ex-obeso! Participei hoje da Corrida 9 de Julho em Viracopos, de 8km. Neste post falarei rapidamente como foi!Gostei muito do percurso, muita gente participando e um clima excelente! Não achei o trajeto difícil, mas o calor e algumas subidas leves testaram a resistência do pessoal.

Por algum erro da organização, a corrida de 8km na verdade teve 7,3km, mas tudo bem.

Para mim, o mais importante que completar, foi que desta vez consegui manter um ritmo constante! Sim, não parei nenhuma vez para caminhar e mantive o mesmo pace praticamente em cada km.

Abaixo deixo algumas fotos do evento, que publiquei no instagram 🙂

Nesta infelizmente a Raquel não participou pois está viajando a trabalho! Mas outras juntas virão! Inclusive já temos algumas programadas até o final do ano!

Gostei muito desta e estou gostando cada vez mais! Não somente pela corrida em si mas é muito bom saber que agora consigo praticar este tipo de esporte. E pensar que cheguei a pensar que um dia morreria em um sofá.

É isso ai! Vamo que vamo, rumo à Maratona! Acompanhe meu instagram: @alefininho

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About Alexandre Vignado

Gerente de Projetos na Elsys, responsável por projetos de desenvolvimento de hardware inovadores em telecomunicações.

Resolveu cuidar melhor da saúde e, para isso, adotou na vida pessoal diversas práticas que aprendeu e desenvolveu no ambiente profissional.

Surgiu assim a Dieta Scrum, cuja proposta é utilizar técnicas da Gestão Ágil de Projetos para organizar, gerenciar e, acima de tudo, atingir as metas e objetivos de uma vida saudável.

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