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O Instagram do meu projeto de emagrecimento mudou: Agora se chama @alefininho. Veja aqui porque fiz esta mudança!

Criar uma identidade nas redes sociais nem sempre é fácil! Ainda mais neste mundo fitness, onde muitos buscam compartilhar suas histórias de sucesso.

Comigo não foi diferente. Comecei com o nome “Dieta Scrum” por ser o nome do meu site, onde procuro explicar como utilizei o Scrum para emagrecer. Está aqui pela primeira vez? Clique aqui pra saber o que é Scrum. 

Mas agora que estou conseguindo emagrecer e cada vez mais perto da minha meta, percebi que seria melhor criar uma conta sobre mim, não somente vinculado ao site. E assim surgiu o @alefininho!

Nunca imaginei, mas agora tenho confiança pra usar uma palavra como “fininho” quando me refiro ao meu peso! Tudo bem que ainda não atingi meus objetivos, mas estou confiante: vou atingí-los! Afinal, agora estou muito mais perto disso do que do meu antigo peso: Saí de 142 para agora, 99kg. Quero 87kg!. 

Segue lá! Posto dicas, compartilho meus treinos e minha alimentação. Espero que consiga motivar você também por lá!

Obrigado pela leitura! Abraços!

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About Alexandre Vignado

Gerente de Projetos na Elsys, responsável por projetos de desenvolvimento de hardware inovadores em telecomunicações. Resolveu cuidar melhor da saúde e, para isso, adotou na vida pessoal diversas práticas que aprendeu e desenvolveu no ambiente profissional. Surgiu assim a Dieta Scrum, cuja proposta é utilizar técnicas da Gestão Ágil de Projetos para organizar, gerenciar e, acima de tudo, atingir as metas e objetivos de uma vida saudável.

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